Tai Chi Und Qi Gong In Der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen Für Schwangere - Bewährte Übungen Für Stillzeit Und Rückbildung - Wohltuende Selbst- Und Partnermassagen

Tai Chi Und Qi Gong In Der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen Für Schwangere - Bewährte Übungen Für Stillzeit Und Rückbildung - Wohltuende Selbst- Und Partnermassagen

Autor : Barbara Reik
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Gesundheit & Medizin,
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Tai Chi Und Qi Gong In Der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen Für Schwangere - Bewährte Übungen Für Stillzeit Und Rückbildung - Wohltuende Selbst- Und Partnermassagen

Pressestimmen Ich bin Mutter von zwei kleinen Kindern und mache so regelmäßig wie möglich Tai Chi und Qi Gong, weil ich dadurch entspannen und abschalten kann, auf andere Gedanken komme, ins Gleichgewicht und zu mir selbst finde und spüre, dass ich ruhiger und gelassener reagiere. Die Übungen habe ich in meinen Alltag integriert; das tut nicht nur mir, sondern der ganzen Familie gut! (Sonja Neumann, Erzieherin)Ich freue mich, dass allen Frauen und Männern endlich ein fundiertes Buch in die Hand gegeben wird über Tai Chi und Qi Gong in und nach der Schwangerschaft. Es ist eine große Bereicherung für Therapeuten, Hebammen, Ärzte und Mütter und eine wertvolle Hilfe, um schwierigen Alltagsproblemen mit praktischen Übungen zu begegnen. Barbara Reik vermittelt diese Übungen mit so viel innerer Überzeugung, Idealismus und Klarheit, dass es sogleich auf alle überschwappt. (Christiana Helth, Dipl.-Physiotherapeutin)Diese Übungsreihe enthält sanft-elastische, rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung natürlich in Einklang gebracht werden. Der Geist beruhigt sich während der Übungen, sodass eine effektive Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden erzielt wird. (Lena Du Hong, Fachausbilderin im Laoshan Zentrum, Hamburg/Lao Shan, China)Barbara Reiks Übungsprogramm wirkt gerade in der Schwangerschaft ausgleichend und belebend – ein stimmiges Konzept in einer ganz besonderen Zeit! (Elke Caesar, Hebamme)Barbara Reik gibt detaillierte Anleitungen, wie werdende Mütter mit sanften und fließenden Entspannungsübungen eine neue Bewegungsfreude erleben können. Durch den Einsatz von Imaginationen und positiven Gedanken ist ein entspanntes, fröhliches Buch für Schwangere und Mütter entstanden, das Bewegung und Gesundheit mit Freude und Wohlbefinden verbindet. (Prof. Dr. med. Albrecht Hettenbach, Chefarzt der Frauenklinik Göppingen, ALB FILS Kliniken) Über den Autor und weitere Mitwirkende Barbara Reik ist Tai-Chi-Lehrerin, Wellness-Trainerin und Initiatorin des Netzwerkes „Bewegungswelt Tai Chi“. Sie leitet u.a. eine zertifizierte Kursleiter-Ausbildungsreihe an der Akademie für Sport und Bewegung in Stuttgart. Durch Vorträge, Seminare und Workshops ist Barbara Reik einem großen Publikum bekannt geworden; ihr großer Erfahrungsschatz in der Anwendung und Ausübung von Tai Chi und Qi Gong hat Eingang in dieses Buch gefunden. Bereits von ihr erschienen sind der Ratgeber „Tai Chi für Senioren“ sowie Buch und Audio-CD „Tai Chi für Kinder“. Alle Produktbeschreibungen

Sap Treasury And Risk Management (Sap Press)

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Autor : Rudolf Bryša,thomas Fritzsche,markus Heß,sönke Jarré,reinhold Lövenich,andreas Martin,klaus G. Müller
Geschlecht : Bücher, Computer & Internet, Programmierung & Webdesign,
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